2017年9月28日 星期四

多喝優酪乳能減肥?營養師:把握6點原則 且乳酸菌須達...

多喝優酪乳能減肥?營養師:把握6點原則 且乳酸菌須達...
喝越多優酪乳越會瘦?世人對優酪乳印象不外乎是促進腸胃蠕動,故許多女性將之視為平價減肥聖品,一頭熱就狂喝,但你知道優酪乳本身熱量高,喝多反而造成胃酸分泌過多嗎?這次《ETNEWS 新聞雲》記者特別訪問營養師,KO民眾對於優酪乳的所有迷思! 《詳全文...》


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