2017年10月27日 星期五

運動後這樣吃...「黃金3:1」才會瘦!營養師推薦3減肥組合

運動後這樣吃...「黃金3:1」才會瘦!營養師推薦3減肥組合
運動後到底能吃甚麼?許多人運動完,就算肚子餓也會忍著不吃,就怕吃錯前面的努力就白費了,對此,營養師表示只要吃對東西,就不用擔心肥肉找上門! 《詳全文...》


from ETNEWS 健康新聞 http://ift.tt/2iaAFlZ
via IFTTT

沒有留言:

張貼留言

沉默的殺手—骨質疏鬆症 !醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害

低骨密(骨質疏鬆)就如同無聲殺手,正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害,以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...