在進行激烈運動前需進行充分熱身，而且要量力而為，否則可能肌肉拉傷，嚴重的話甚至會連命都沒了！大陸就有一名小夥子近日在體能測試中跑完400米，後來全身不舒服被送進醫院，結果診斷是橫紋肌溶解，經過10幾次血液透析及一系列治療，才終於撿回一條命。 《詳全文...》
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