相信不少人對「牛蒡」熟悉又陌生，也聽說過有助減肥，還可促進排便，真的是這樣嗎？中醫師指出，牛蒡其實是很好的食材，的確可促進大腸蠕動，還可降低體內膽固醇，減少毒素和廢物在體內積存，也有助減少腸癌機率，可以用在便秘、高血壓和高膽固醇的食療。 《詳全文...》
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