2017年11月2日 星期四

康健雜誌/揭開生理時鐘奧祕,失眠有解?

康健雜誌/揭開生理時鐘奧祕,失眠有解?
癌症、糖尿病、心血管問題,每樣都跟生理節律被破壞有關係。一名癌友在自己的社群上反省他在公司當上總字輩,全是多年熬夜、三餐沒一頓正常換來的,他寫下:「很多時候,我們不在乎、不珍惜我們的身體,只在病痛上門時怨恨痛苦。」引來上千次轉貼。 《詳全文...》

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