每次到季節交替的時後，鼻子都容易出現鼻塞的狀況，非常惱人，到底鼻塞該如何緩解呢？可以用熱敷、或蒸氣的方式，幫助疏通鼻塞。可以嘗試一些熱飲，如加入蜂蜜或薑汁的熱開水，加入檸檬汁也可以。按摩迎香穴或合谷穴，也能幫助舒緩鼻塞。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
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