2017年12月26日 星期二

退休男陷「照顧憂鬱」 專家提10招自保:偷時間給自己

退休男陷「照顧憂鬱」 專家提10招自保:偷時間給自己
照顧者除了睡眠外,幾乎每分每秒都花在被照顧者上,往往忽律了自己身心需求,以致生病不自知。書田診所精神科主治醫師施佳佐祭出「照顧者自保10招」,提醒照顧者適時「偷時間」給自己,避免憂鬱症找上身。 《詳全文...》


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