水果當早餐很健康，但還是要慎選！美國營養學家達爾博士（Dr. Daryl Gioffre）表示，香蕉看似是一個好的選擇，但是當我們空腹吃下香蕉時，高達1／4的比例是「酸性物質」和「糖份」；那若是沒有吸收其他食物做平衡，可能會使身體吸收過多的糖份。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
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