2017年12月2日 星期六

認知衰退?這6點增強記憶...穩定情感、寫日記、多健身

認知衰退?這6點增強記憶...穩定情感、寫日記、多健身
在認知功能方面,我們在20、30歲時會發展到巔峰狀態,然後逐漸衰退。如果這些認知功能障礙已經明顯影響到我們的日常生活,就是達到過去所稱的失智(Dementia)。由於怕被誤以為貼標籤,國際上已經不用失智這個名詞,而改稱為認知障礙。 《詳全文...》

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