2017年12月3日 星期日

專家淚推「8低卡早餐組合」!飯糰+豆漿...買超商也健康

專家淚推「8低卡早餐組合」!飯糰+豆漿...買超商也健康
早餐除了吃得好還要吃得健康!現代人注重體態,低卡飲食便成為最炙手可熱的話題,而每天最重要的一餐便是早餐,如何在琳瑯滿目的選擇中攝取最低熱量同時又能確實補充營養,讓營養師告訴你! 《詳全文...》

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低骨密(骨質疏鬆)就如同無聲殺手,正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害,以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...