許多網友以為只要睡滿8小時就是睡好覺，讓我們面對現實吧！根據美國國家衛生研究院數據發現，有6千萬的美國人有睡眠問題，而專家也說，許多人都是在無意中破壞了自己的睡眠，究竟哪些地雷是看似無礙卻人人會犯的錯誤。國外健康網站《Prevention》統整專家說法及研究發現，以下10件雷事是讓你睡不好的元兇。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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