2018年1月4日 星期四

解便祕靠「早餐店冰奶」? 助排便「4神招」每天順順拉!

解便祕靠「早餐店冰奶」? 助排便「4神招」每天順順拉!
你有便秘困擾嗎?現代人工作壓力大,多吃外食、營養不均衡,很容易出現腸道問題,而便祕是最常見的問題之一,除了多吃纖維、多喝水及食用益生菌以外,美國奧克斯塔大學消化健康中心主任勞歐醫師(Satish Rao)分享以下4招,能幫助你順利排便! 《詳全文...》


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