常常睡不好，讓人好煩惱？其實，失眠跟你的飲食習慣大有關係！生活中某些讓你意想不到的食物，可能讓你一夜無眠。國外網站《News.com.au》分享多位營養師的意見，並列出以下6種失眠食物，睡前建議你最好別吃，以免影響睡眠品質！ 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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