香蕉被譽為「智慧之果」，富含的醣類不僅可快速補充一天所需的能量，成分中的鉀，也對心血管疾病患者有正面效果。不過，近日網路傳言指出，香蕉吃多後會影響鈣離子與磷酸根結合，進而導致骨鬆。對此，內湖國泰診所營養師張斯蘭直呼「不會啦！」因為香蕉中磷的含量與肉類相比，實在微乎其微，若依建議每天吃2份，根本不會有影響。 《詳全文...》
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