2018年1月27日 星期六

綠花椰防癌抗發炎! 小心「長時間泡水裡」營養流光光

綠花椰防癌抗發炎! 小心「長時間泡水裡」營養流光光
有超級蔬菜之稱的綠花椰菜,被視為是十字花科之王,具有很高的營養價值,也是抗癌防癌的好食材!高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,綠花椰菜富含維生素A、C,也含有鈣質、膳食纖維與鐵質等多樣化營養素,適量食用對健康很有助益。 《詳全文...》

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