2018年2月2日 星期五

痠痛貼布貼額頭助眠？　藥師：太刺激你精神會更好

痠痛貼布貼額頭助眠？　藥師：太刺激你精神會更好
Q：網路上說，睡不好可以用酸痛貼布剪一小塊貼額頭，可以睡得比較好，是真的嗎？開業藥師易麗珍表示，貼布可以分為清涼貼布以及熱貼布，如果使用清涼貼布可能會因為薄荷、樟腦等成分的刺激，使得精神興奮，反而睡不著；至於活血化瘀，有些熱性的貼布，或許有可能因為促進血液循環，讓精神放鬆，但是這樣的效果不如睡前洗個熱水澡，或者用熱後頸、風池穴等部位，對於助眠會更來的有效，整體而言不建議這麼使用。 《詳全文...》

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