2018年2月5日 星期一

天氣濕冷讓人心情好差?心理師揭背後原因「溫度是關鍵」

天氣濕冷讓人心情好差?心理師揭背後原因「溫度是關鍵」
近日天氣急凍又大雨不斷,台灣高山區紛紛降雪,相信不少人每天冷到皮皮挫的心情很差,其實天氣是可以影響人的情緒變化。台北市立聯合醫院諮商心理師沈孟筑指出,溫度、雨天皆是會伴隨著低落、憂鬱等負向情緒的天氣型態,而真正可以帶來好心情的是「陽光」,建議若之後天氣陰轉為晴,可多到陽光下曝曬。 《詳全文...》


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