現代人注重養生，除了培養規律的生活作息外，也更注重食材的挑選。但許多上班族總是睡到最後一刻才起床，沒時間吃早餐，常會選擇快速又方便的麥片搭配鮮奶，但這真的營養嗎？近日，有營養師聲稱，「披薩」竟是比「麥片」更健康的早餐選擇：「你可能會驚訝，一片披薩和一碗麥片加全脂牛奶的熱量幾乎相同。」 《詳全文...》
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