2018年3月1日 星期四

1天能喝幾杯咖啡?超過「這數字」易骨質疏鬆 加牛奶也NG

1天能喝幾杯咖啡?超過「這數字」易骨質疏鬆 加牛奶也NG
1天到底能喝幾杯咖啡?不少人每天倚賴咖啡提神,上班前來1杯,下午沒精神又買1杯,晚上熬夜又1杯,長期攝取過量咖啡的情況下,可能會出現焦慮、坐立不安、肌肉抽動、噁心,尿液增加以及骨質密度降低等症狀,究竟怎樣才是適量呢?讓專家告訴你! 《詳全文...》

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