2018年3月24日 星期六

感冒更要動?專家推「生病期間運動表」 第3天快游泳!

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生病時究竟該流汗排毒,還是躺著靜養呢?最近天氣忽冷忽熱,一下低溫一下大太陽使得感冒案例頻傳,而除了氣候因素外,細菌、病毒還有空氣中的黴菌每天不斷攻擊身體免疫系統,很容易造成上呼吸道疾病,這時候要怎麼KO這些惹人厭的壞東西呢?靠運動就有用嗎? 《詳全文...》

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