2018年3月31日 星期六

「全麥麵包」不是完整全麥 營養師告訴你3大原因

「全麥麵包」不是完整全麥 營養師告訴你3大原因
輔仁大學食品科學系前副教授黃瑞美出席灃食公益飲食文化教育基金會的「良食脈動」講座時指出,麵粉業者為了麵粉的保存,在研磨麵粉時會把全麥中的外層的麩皮以及胚芽去除,所留下來的胚乳經過磨粉後,就是我們所謂的「白麵粉」。真正全麥直接磨製的麵粉稱為「全粒粉」,然而全粒粉的製造與使用有許多限制。 《詳全文...》


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