營養師陳慧環特別推薦大家再燉煮雞湯的同時，也可以加入一些養生的食材，像是枸杞可滋補肝腎，益精明目，紅棗含有豐富的鐵質與維生素，更可增添湯頭的香氣，最後再加入補身益氣的食補藥材，像是雞精、龜鹿教、五珍補益醇菁等皆可，可以讓整鍋湯頭營養又健康，堪稱家庭級的米其林料理。 《詳全文...》
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