夏天到了代表該減肥囉！天氣轉熱以後，衣服會越穿越少，這時候如果身上充滿肥肉，實在非常丟臉，因此許多人開始進行減肥計畫，從飲食上的蛋白質、碳水化合物和脂肪去做控管。到底怎麼吃才是正確的？食物上又該如何取捨呢？讓營養師傳授你「享瘦秘訣」！ 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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