現在很多人喜歡喝運動飲料，以為運動飲料是健康、解渴的飲品，但專家提醒，對於普通人，在沒有運動的情况下大量喝運動飲料，可能出現腹瀉、電解質紊亂等症狀，或者對咖啡因等物質產生依賴作用；因此，運動少的人不要喝運動飲料，更不能把運動飲料當成普通飲料飲用。 《詳全文...》
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