2018年6月4日 星期一

吃咖哩能減肥? 「塊or粉」是關鍵...選錯秒破1000大卡

吃咖哩能減肥? 「塊or粉」是關鍵...選錯秒破1000大卡
網傳「吃咖哩能減肥」,咁嘸影?平民美食之一的咖哩,深受民眾喜歡,近年網路上又傳出多吃能夠燃燒脂肪、幫助減肥一事,讓許多人更加動心。對此,專家鄭重澄清,並非每種咖哩都有瘦身效果,一旦選到地雷,光醬料熱量就差了15倍,一餐恐飆破1000大卡,鈉含量還是每日建議量2倍以上,根本是減重者剋星。 《詳全文...》


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