2018年7月5日 星期四

滑手機滑到手麻? 專家傳授「2大絕招」跟僵硬肩頸說bye!

滑手機滑到手麻? 專家傳授「2大絕招」跟僵硬肩頸說bye!
中部一名28歲吳姓工程師,每天上班都需要長時間使用電腦,下班後最大的休閒就是玩手機遊戲,由於長期使用手機與電腦,他慢慢出現手臂痠麻等症狀,無法忍受,後來至南投醫院接受復健治療與姿勢矯正,症狀才得以舒緩。對此,吳琦淵物理治療師教大家「2招」能夠回復頸椎自然位置的方式,預防肩頸僵硬。 《詳全文...》


from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/2IUTO74
via IFTTT

沒有留言:

張貼留言

沉默的殺手—骨質疏鬆症 !醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害

低骨密(骨質疏鬆)就如同無聲殺手,正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害,以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...