2018年7月1日 星期日

綠茶比較容易刮胃?睡不著?

綠茶比較容易刮胃?睡不著?
有時,喝完茶會出現胃悶、胃酸逆流,甚至腹脹、腹瀉等症狀,很多人以為是茶裡的單寧酸作祟,但其實元凶來自兒茶素跟咖啡因。跟咖啡一樣,咖啡因會引起胃酸分泌,誘發不適症狀,甚至刺激食道下端原本該緊閉的括約肌,使它變鬆弛,導致胃酸逆流。 《詳全文...》


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