2018年8月1日 星期三

重訓3小時完嗑「超罪惡菜單」!19歲男變胖爆肝...狂睡起不來

重訓3小時完嗑「超罪惡菜單」!19歲男變胖爆肝...狂睡起不來
你以為減肥只靠運動就會瘦嗎?一名身高180公分、體重近百的19歲男生,想瘦身上健身房,每次都做3小時重訓,但一運動完就狂吃。據了解,他每天晚上7點就寢,睡到隔天早上5點還起不來,檢查發現他的三酸甘油脂破表,有重度脂肪肝、肝臟急性發炎以致身體疲累,進一步了解發現,他的「飲食菜單」超崩潰,讓他狂運動還瘦不下來。 《詳全文...》


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