睡前玩手機會對眼睛造成不可逆的傷害，很多人都知道，但還是忍不住這樣做，甚至不玩一下手機好像睡不著。雖然不鼓勵這樣的行為，但如果真的改不掉，醫師建議可以透過4種方式將傷害降低，包括手機燈光調暗、避免側躺等。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
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