炒麵真的油到不能吃嗎？很多人對炒麵、炒飯的印象就是不能多吃，因為底下總是浮層油，讓人避之唯恐不及，但其實專家指出只要「用對方法」外食族是不需要特別忌口的。這回，營養師宋明樺就要教民眾「自製炒麵」，掌握幾個小技巧加上聰明的飲食搭配，在外上班也能吃的很健康！ 《詳全文...》
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