上班族的通病不外乎就是腰酸背痛和肩膀疼，不痛還好，若開始痛起來嚴重到會影響工作效率，這時候除了靠酸痛貼布減緩之外，可以藉由「簡易辦公室運動」來舒緩不適。這回，專家提供7個坐在椅子上就可以做的動作，最短甚至只要3秒就能狠狠甩掉疲憊，CP值高到讓網友驚訝，直接吶喊動起來！ 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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