2018年9月3日 星期一

一天要喝足8杯水?補水3時機更重要!手搖飲別混進來啦

一天要喝足8杯水?補水3時機更重要!手搖飲別混進來啦
一天到底要喝多少水?一定要喝掉至少8杯水嗎?如果喝飲料、吃水果、喝湯,算不算補充水分的一種?陸媒《健康微窗口》蒐集了醫師的建議,並提醒在這3個時段最好都能夠補水,就能事半功倍! 《詳全文...》

from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/2wEMGIF
via IFTTT

沒有留言:

張貼留言

沉默的殺手—骨質疏鬆症 !醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害

低骨密(骨質疏鬆)就如同無聲殺手,正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害,以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...