夏天天氣炎熱，不少人都沒胃口吃飯，愛喝冷飲、吃冷食，但愛冰冷食物反而會讓胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，阻礙脾胃的化濕功能，因此夏天的腸胃症狀往往比其他季節更多。中醫師指出，若出現夏季厭食、沒胃口，可飲用由烏梅、洛神和山楂等食材組成的「沁脾開胃飲」，有助增進食慾、促進消化。 《詳全文...》
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