你的身體也是氣象台？天氣一冷就開始發作，且越冷越痛？對此，復健科醫師指出，又濕又冷的天氣，容易導致肌肉緊繃，造成身體筋骨筋膜疼痛，關節炎發作，其實平時可透過和熱敷、水療及正確運動舒緩。物理治療師也建議可在家裡使用簡易彈力帶或做皮拉提斯，都有助舒緩，並進一步示範「彈力帶5招」。 《詳全文...》
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