上班族常覺得肩痛頸痠？用手又捏又搥、扭脖、伸展、拉筋，卻總是無法消除肩頸的疼痛？許多人常亂槍打鳥，以為「痠痛哪裡就按那裡」，但往往都「放鬆錯地方」了，常會肩痛或肩頸痠痛的朋友，只要照照鏡子，就會發現痠痛是有跡可循。 《詳全文...》
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