2018年11月5日 星期一

吃剩菜真的有害嗎?取決於自己!注意這3個重點就免驚 

吃剩菜真的有害嗎?取決於自己!注意這3個重點就免驚 
東西煮太多吃不完,剩下的很多人會留到隔天再吃,但有一種說法是,剩菜有害身體健康。對此,有專家表示,「剩菜是不是有害,其實取決於你自己。」從健康來說,蔬菜盡量吃完,而肉類可以留到下一餐,如果早就知道吃不完,最好先分裝並即時放到冰箱,下次吃之前一定要徹底加熱。 《詳全文...》


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