2018年11月29日 星期四

火鍋食材熱量曝光!看鈉含量全嚇傻...掌握6關鍵安心吃

火鍋食材熱量曝光!看鈉含量全嚇傻...掌握6關鍵安心吃
進入寒冷的冬季,一頓熱騰騰的火鍋,彷彿可以溫暖整個冬天。但是,如何健康、聰明吃火鍋,又不對身體造成負擔,是一個非常重要的課題。火鍋健康嗎?以一頓火鍋吃到飽的熱量,常常就超過2000大卡,甚至3000~4000大卡都有可能! 《詳全文...》


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