啥！吃「褪黑激素」真能幫助睡眠嗎？藝人小甜甜上節目表示，自己的年紀在破了30歲後反而變的越來越難睡，就連把褪黑激素的劑量調高都沒有用，對此，Sandy則認為失眠是因為平常吃太重口味而引起，到底失眠的真相是什麼呢？就讓專家告訴你！ 《詳全文...》
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