冬季正是草莓盛產的季節，草莓作為水果中的嬌客，對人類的健康可是好處多多！營養師李錦秋指出，草莓有豐富的維生Ｃ，可以防治壞血病之外，對預防高血壓、動脈硬化有所幫助。以一份水果的量來說，小顆草莓約16顆（可食的部份160克），在挑選、保存、清洗技巧上，要注意別讓草莓碰爛、發霉，才能吃的健康安心。 《詳全文...》
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