2018年12月2日 星期日

睡覺聽音樂真能助眠?研究解析「4關鍵」:好睡根本就是假象

睡覺聽音樂真能助眠?研究解析「4關鍵」:好睡根本就是假象
你會靠著聽音樂入睡嗎?長久以來,音樂就被當成是一種能夠療癒人心的方式,相信你也一定有聽過聽音樂能夠助眠的說法,但是這樣的習慣真的好嗎?國外網站《Indiatimes》就告訴大家,其實睡前聽音樂會讓大腦無法休息,反而會越睡越累、產生依賴性,而戴耳機睡覺嚴重恐導致耳朵內的皮膚壞死、聽力受損! 《詳全文...》


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