在冬季養生，也可以通過飲食來調養。對此，《針到手抽筋 中醫師邱榮芳》就告訴大家4種養生食材，原來黃豆不僅能提高免疫力，也具有抗癌的功效，而糯米能健脾開胃、緩解氣虛；此外，若是你平常太過勞累，出現口乾舌燥或是便秘等症狀，就應該食用不易上火的平補藥膳！ 《詳全文...》
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