老是「一肚子氣」好難受嗎？現在有救了！消化在人體中扮演一個重要的角色，而蔬菜和水果含有的纖維會決定消化功能的好與壞，有些蔬菜則對消化功能具有特殊的影響。對此，國外健康網站《Nutrition Stripped》創始人McKel Hill營養師就列出5個有助於消化的蔬菜，其中上榜的有芹菜和青花菜！ 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
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