2019年1月21日 星期一

別當冤大頭!魚油、高鈣奶...「這5種保健品」根本沒這麼神

別當冤大頭!魚油、高鈣奶...「這5種保健品」根本沒這麼神
市面上五花八門的健康食品,你真的需要嗎?專家便指出,如蛋白粉、葡萄籽、魚油等保健食品,其效果常被過度誇大,甚至價差提高好幾倍,當中有許多營養素只要透過均衡飲食,就足夠一般人一天的攝取量,民眾可別當了冤大頭! 《詳全文...》

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