2019年1月20日 星期日

天冷昏昏欲睡不要靠咖啡 中醫「自製茶飲」補氣提神!

天冷昏昏欲睡不要靠咖啡 中醫「自製茶飲」補氣提神!
天氣一冷就容易發懶、昏昏欲睡?醫師指出,這樣的狀況最常見有貧血、甲狀腺問題、血糖控制不佳的人身上,因為天氣冷,容易導致身體循環不佳,出現疲憊感,這時除了透過咖啡提神,建議也可以自製「黃耆紅棗枸杞茶」,有助補氣養血、補中益氣。 《詳全文...》


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