2019年1月29日 星期二

別吃錯!維他命、魚油、鈣片...空腹or飯後吃?正確時機曝

別吃錯!維他命、魚油、鈣片...空腹or飯後吃?正確時機曝
保健食品到底要「飯前吃」,還是「飯後吃」?這可是大大有學問!專家指出,許多人買了保健食品後,常抓一把就往嘴裡吞,成效往往不佳,甚至遇到腸胃敏感的人,吃錯時機還可能會有反胃的情形。 《詳全文...》

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