吃甜甜過好年！春節除了大吃年菜，零食餅乾也少不了，但涮嘴的零食往往都是高熱量，隨便吃就容易攝取過量。對此，營養師建議，建議買小包裝零食，如購買大包裝，則可以每100大卡為單位自行分裝成適當份量，才不會一口接一口停不下來，導致年後暴肥。 《詳全文...》
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