現代人養身意識抬頭，隨著《延禧攻略》、《如懿傳》等宮庭劇大受歡迎，許多民眾也很好奇，古代的皇室貴族到底是如何養身的？除了劇中常見的小米粥、燕窩、阿膠等，中醫師鄒瑋倫表示，其實人蔘是歷朝歷代以來，君王嬪妃們最常使用的養生食材，而根據《本草綱目》、《神農本草經》等著作皆記載 《詳全文...》
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