2019年2月8日 星期五

韓星瘋「紙杯減肥法」3週狂瘦10公斤?營養師公開「最強吃法」

韓星瘋「紙杯減肥法」3週狂瘦10公斤?營養師公開「最強吃法」
不知大家有沒有聽過「紙杯減肥法」呢?這是一種利用份量控制,加上色彩影響食慾的方法,但每個人都適用嗎?是否真的可以3周就瘦10公斤呢?根據科學計算,平均瘦一公斤需要消耗7700大卡,也就是說,3周要瘦10公斤需消耗77000大卡,這樣每天至少要消耗3667大卡才有可能! 《詳全文...》


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