過年假期連放9天，民眾把握春節假期到處趴趴走！但要注意的是，當你發現走太久了感到腿痠、緊繃，通常意味著走路時用力的方式出現問題！由於走路時，主要肌肉會控制人體「推進」與「穩定」，長久下來這些幫忙的肌肉就容易緊繃造成痠痛。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
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