
過年返鄉享受完大魚大肉,歷經褲子穿不下的窘境才驚覺自己過了一個年肉也長了不少嗎?營養師趙函穎激推「超省錢減肥飲品」讓你一個月內狂鏟肉。她分享門診中曾有一名26歲女子,常常一餐吃5個車輪餅、狂喝珍奶,讓身高僅有150公分的小隻女,體重飆到68公斤,為減肥三餐只吃生菜沙拉,「營養不良」月經三個月才來一次,手腳冰冷體質虛弱。在營養師的建議下,將奶茶改為「老薑紅茶」,每天喝600~800c.c.,竟在1個月瘦了4公斤,經期順利也順利報到。 《詳全文...》
from ETtoday 健康新聞 http://bit.ly/2Sjqf8w
via IFTTT
沒有留言:
張貼留言